ダイエットの一つとして、耳ツボダイエットの事をお話しましょう。耳ツボダイエットとは、その名の通り耳のツボを刺激して無理をしないで食事制限をしていきましょうというダイエット方法です。
デメリットとして、続けられなかった例を挙げてみましょう。まずは費用の問題があります。週に2回も治療院に通院するのは難しい、補助的に飲むサプリメントが高額というのが挙げられます。それから、根気も必要なようです。耳のツボにテープを貼るので、ピアス等のおしゃれが満足に出来ないというのもあります。ダイエットをしている方はおしゃれに気を使っている方が多いと思われるので、気になりますよね。そして、普通のダイエット同様この「食事制限」というのがやはり一番のネックではないでしょうか？相当、強く信念をもって始めないと、続かないようです。
結論、耳ツボダイエットも強い信念を持てる方に向いています。
