耳ツボダイエットの体験者のブログです。
「耳ツボダイエットをスタートして30日の記録を書いています。初めて1ヶ月経ちました。丁度いい節目なので体重測定をしてみました。耳ツボダイエットの生活を続けていたのですが、サプリメントは辞めています。ですが、食事の量を減らしたり、運動をたっぷりすることは特別行いませんでした。なのに、なのにですよ、体重がなんと3.5kgも減っていたんですよ！！10日前に測定した時より1.5kgも減なんです！！凄いです！コレだけの効果が出ているので、もうちょい続けちゃう？なんて気にさせてくれるんですからね〜。リバウンドも気にしないでよさ気！これがまた嬉しさ倍増させちゃってますよ(笑)ブログはこのまま継続したいですね。とってもいい記録になりますから。そのうち私のカニ腹も披露できる日も来るかもしれませんね(笑)」
このブログを書かれた方には、バツグンの効果を齎したようですね。身体にあったダイエット方法だったといえますね。ダイエットに大切なのは「継続すること」なのかもしれません。あなたも自身のダイエット記録を公表していくのも一つの継続させる方法かもしれませんね。
